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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。/ H8 m- x; F: W0 \$ E" U, ?5 G% O
5 c ?; R, ]2 t7 b0 w 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清, _% N5 d! l* U. o. I6 k
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透喔！！8 K" n# _/ ]: ]6 s% z8 \
( l/ O& b# P2 ]5 w 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。6 h ?% j4 H$ o: K4 M/ T
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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$ y2 |" W4 l* a4 u/ k 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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- o' t( y W1 y$ A; J; {% V. w 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。6 |9 M/ `0 }- b+ O! [& o) x& `- C
: ` d! s7 C" S9 p 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，) W- D+ g+ B* l; t' ^1 g8 g
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。0 @7 [; [% w! F2 B# W3 h+ t: _7 U
! x4 Y; b( k& V1 v 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。1 `/ J- W- u& e* b
8 ^% ?9 C: m# C9 v, y 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这3 Y8 @2 N) r1 H4 P
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然' y5 p% ~3 @$ A' |. A2 f6 P; B: M' X
; h$ n- e; U8 {1 S B& G的漂漂喔！！7 N) c8 @0 B: d! G) T0 e
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ M, ^; }% W. v7 P! X" N; Z! H
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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& h8 _; q4 F' _5 U 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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' f- g7 s2 B& ~& o 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！+ |: v, e* C9 f7 m9 [6 v/ V1 S% M
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！; M% q: P$ t! x1 \5 M7 q
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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$ l- g" r' {" ]% `; X5 \ 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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% N. u* P* p5 w+ W+ B4 k 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：, _; d0 {6 `8 |# f0 e) P R
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。+ w; P3 l) _! A- V& z) U' b
. }6 N* Y; s+ s0 H! z Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。 X0 y7 U/ V* ^% a3 ]/ f5 Y/ {
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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4 s) f& W2 @/ k) O! o 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：+ ?- z9 _; b0 t. s0 ~ ?
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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, T/ z( ?( u1 k, o" x [" M9 Z: D Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 S$ [* Z+ @7 }5 U, I
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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5 X- Y; q; r1 i! G0 f3 r1 { Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。# z: I- R$ D$ m0 P9 |; y7 r. f9 X! B' x
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： @% R! Z: v& o" k5 [
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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0 @- T- u& n; C; D Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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: @! G) ?1 Q5 |9 S" E9 H Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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