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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。. p! g0 i5 j2 e$ |- R* ?- \: k. h+ z
- D2 t6 y5 N3 t 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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/ x% m# K7 |9 z, J/ L透喔！！
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( m/ F6 Z4 u# J' _7 ^( W 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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: o/ [8 c! O% A8 o' j 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。4 W& o1 [! w- U# S! K. e5 ~5 _- [( n
" T, e8 m) U3 v7 v. I& v0 p 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。6 O$ A- ?+ g9 d2 X! I
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，5 I: z8 n! J, y0 s% T6 P# C
) `8 A! g/ o1 M) A, \* ^' x因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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5 D1 @- f" x! \' p: ?/ p 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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8 k8 ]2 J7 |4 c x' ?6 U 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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z2 A. B7 d3 W5 W个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。, W: a+ I6 V- x7 j# m7 H
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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( ^5 X* }1 l0 ]: z的漂漂喔！！( {. w4 `: p# M4 H b8 l: M4 [
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！( b4 t% k/ H8 P& V
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。/ L9 |6 Q6 P1 N% Q4 C. ?. U
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！; l0 B- [: j; l3 P6 Y! Z
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！% J' K! `1 D& C) G1 ]- e: Z% e( j
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。) r9 k) y( A; f w* b3 K; B2 X
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：- z, ~! N7 {% a! f+ l6 v
$ N5 q" P; ]0 E Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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/ ?, {2 ~: A& y4 X3 q1 l! ? Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。) Z9 T: p( ~2 }1 |' r
7 w' P% n' R& P8 F4 A* { Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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( g% j6 m/ r/ P Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C6 G. E4 K! }, i
# _( H6 [% ]- g, h+ B4 i Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： ^ y5 y O' K, Q& |, }
5 w3 k8 W7 w) a/ E/ T Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！9 \: G* L3 n0 s% H7 g
; L4 J0 y4 l1 J; p7 J; A4 c Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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